黒豆 関連ツイート
RT @tutiyak: 顔色が白く艶がなかったり、めまいや眼の疲れ、抜け毛、白髪、カサカサお肌、痩せ気味、冷え性、睡眠の質が良くない、爪割れ、手足のしびれ、生理のトラブルなどは血虚と言われます。
@atamapolunarefu 2018/07/22 06:18
黒色食材の黒ごま、黒豆、プルーンにレーズンなどの黒色食材に赤色食材がお勧め…
食生活の改善
@beautiful_leg_ 2018/07/22 02:31
サポニン
というものです!
サポニンとは
大豆製品に含まれています
小豆・納豆・みそ・黒豆などです。
RT @athlete_recipe: 今日は「カニカマの日」。カニカマボコを使ったレシピを紹介します。あえて黒豆を入れていますが、黒豆に含まれるアントシアニンには抗酸化作用があり、疲労回復促進が期待できます。
@aya247jp 2018/07/22 09:02
https://t.co/tfq1FgcN5q
#カニカマボコ #…